4 formas de protegernos del coronavirus si nadie más puede ayudarnos

Este es un artículo sobre cómo protegernos a nosotros mismos y a los demás del coronavirus.

de la OMS twitter

La Organización Mundial de la Salud está profundamente preocupada por los niveles alarmantes de propagación, gravedad e inacción del coronavirus y espera ver que la cantidad de casos, muertes y países afectados aumente aún más. Por lo tanto, "Por lo tanto, hemos realizado una evaluación de que # COVID19 puede caracterizarse como una pandemia" del Dr. Tedro.

Sin embargo, debido a la falta de recursos médicos o los altos costos de las pruebas, muchos países (excepto China) no están dispuestos a proporcionar asistencia médica gratuita a las personas, lo que resulta en más y más personas infectadas con el nuevo coronavirus. ¿Cómo podemos protegernos del coronavirus cuando nadie más puede ayudarnos? Aquí hay algunas formas exitosas de las experiencias de China que prueban controlar el desarrollo de la epidemia de manera efectiva.

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1. Minimiza las actividades de excursión

(1) Evite ir a áreas donde la enfermedad es endémica.

(2) Reducir para ir a lugares públicos llenos de gente.

Especialmente lugares con poca movilidad aérea, como baños públicos, aguas termales, cines, cafeterías, KTV, centros comerciales, estaciones, aeropuertos, terminales, salas de exposiciones, etc.

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2. Protección personal e higiene de manos.

(1) Usar una máscara al salir.

Use máscaras quirúrgicas médicas o máscaras N95 cuando salga a lugares públicos, para tratamiento médico y en transporte público.

(2) Higiene de manos en todo momento.

Reduzca el contacto con bienes públicos y piezas en lugares públicos. Lávese las manos con desinfectante para manos o agua corriente con jabón después de regresar de lugares públicos. Evite tocarse la nariz, la boca y los ojos con las manos. Cúbrase la boca y la nariz con la ropa del codo al estornudar o toser.

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3. Vigilancia de la salud y tratamiento médico.

(1) Controlar la salud de las personas y los miembros de la familia.

Tome la iniciativa de medir la temperatura corporal cuando tenga fiebre.

(2) Si aparecen síntomas sospechosos, debe ponerse una máscara y buscar tratamiento médico en el lugar más cercano de inmediato.

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4. Mantener buenos hábitos de higiene y salud.

(1) Abra las ventanas con frecuencia en la sala de estar y mantenga la ventilación.

(2) Los miembros de la familia no comparten toallas, mantienen limpias sus casas y vajillas, y frecuentemente lavan la ropa.

(3) preste atención a la nutrición, haga ejercicio moderadamente.

https://twitter.com/WHO/status/1237777021742338049

Referencia:

  1. Nuevo diagnóstico de neumonía por coronavirus y plan de tratamiento (versión de prueba 6): http://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2020-02/19/content_5480948.htm
  2. OMS: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019