3 puntos importantes para recordar sobre COVID-19

Han pasado aproximadamente 4 semanas desde el brote masivo de COVID-19 aquí en Corea del Sur, y aquí están los 3 puntos más importantes que aprendí y pensé que debería compartir con la gente. Todos estos puntos pueden parecer bastante obvios, pero lo creas o no, estos son, de hecho, los puntos más importantes que todos debemos recordar. (Sin mencionar que la mejor manera de evitar contraer Coronavirus es simplemente quedarse en casa).

1. Lávese las manos en todo momento.

Foto de Curology en Unsplash

Por supuesto, todos sabemos que lavarse las manos después de usar el baño. Eso es solo sentido común. (Estoy enfatizando esto solo porque ALGUNAS personas no se lavan las manos después de usar el baño. SMH.) Sin embargo, en medio del brote de COVID-19, debemos lavarnos las manos tantas veces como podamos durante al menos 20 segundos (¡canta "Happy Birthday Song" dos veces!) y lleva desinfectante para manos en todo momento, porque nunca sabes cuándo / dónde encontrarás el virus.

De hecho, desde el brote, he estado llevando desinfectante para manos y aplicándolo en mis manos cada vez que toco algo que otros tocan como botones de elevadores y pomos de las puertas. También puede ser una buena idea si llevas un palo o algo solo para usarlo por el simple hecho de presionar botones y abrir puertas.

Además, ¡recuerda no tocarte la cara con las manos! Estos virus se transmitirán a través de los ojos, la nariz y la boca. Entonces, antes de lavarse las manos y la cara con jabón, no se toque la cara con las manos sucias.

Recuerde, estos virus pueden estar en cualquier lugar en cualquier momento, así que asegúrese de lavarse las manos tantas veces como sea posible. Un simple acto como lavarse las manos puede salvarle la vida en este momento grave.

2. Usar una máscara facial es EXTREMADAMENTE importante.

Foto de Zhipeng Ya en Unsplash

He visto a algunos de mis amigos en Estados que publican en su Facebook diciendo que la gente se ve seriamente tonta con máscaras faciales. No, eso no es verdad. De hecho, usar una máscara facial en este momento es uno de los actos altruistas más importantes que cualquiera puede hacer. Usar una máscara facial no es solo para usted sino para los demás. Debido a que las personas pueden infectarse con COVID-19 a través de gotas respiratorias como la saliva cuando las personas infectadas con COVID-19 estornudan o tosen, asegúrese de usar una máscara facial en todo momento, especialmente cuando está afuera.

Según el Dr. Fendos, profesor que actualmente reside en Busan, Corea del Sur,

“Entonces, ¿cómo juega la cultura en esto? Los coreanos, afortunadamente, tienden a ser muy conscientes socialmente, dispuestos a hacer todo lo posible para reducir los riesgos para los demás. Desde la perspectiva de la contención de virus, este es un regalo increíble. De hecho, la mayoría de los coreanos admitirán fácilmente que usan máscaras, no solo para protegerse, sino también para ayudar a proteger a los demás. Queda atrapado en las calles en estos días sin uno y seguramente será recibido con reproche. Es la posible ausencia de esta cultura cooperativa la que probablemente será el primer obstáculo para muchos otros países al implementar sus propios esfuerzos de contención ”.

3. Distanciamiento social

Foto de JOSHUA COLEMAN en Unsplash
El CDC define el distanciamiento social como "permanecer fuera de los entornos de congregación, evitando reuniones masivas y manteniendo la distancia (aproximadamente 6 pies) de los demás cuando sea posible".

Como se mencionó anteriormente, la mejor solución es mantenerse seguro y saludable, simplemente quedarse en casa. Sin embargo, si realmente tiene que salir, asegúrese de mantener la "distancia social".

Evitar el transporte público.

Evita comer afuera.

Evita conocer gente.

Evitar las zonas públicas.

Evite ir al hospital si siente alguno de los síntomas, como fiebre (temperatura alta) o tos. Debe comunicarse inmediatamente con su proveedor de atención médica y seguir las instrucciones.

Manténgase a salvo todos. Recuerde, la única forma de superar esta pandemia es recordar estos tres puntos y ponerlos en práctica.
(El paquete de datos de infografía por información es hermoso)